Beginnen jouw ogen bij de eerste zonnestralen al wat te jeuken? Kriebelt het in je neus? Moet je regelmatig niezen? Dan heb je waarschijnlijk last van hooikoorts. Dit is een allergie voor stuifmeel van bomen, planten of grassen. Een vervelend kwaaltje, maar nóg vervelender als je lenzen of een bril draagt. Met deze tips raak je comfortabeler het hooikoortsseizoen door.
Ga bij hooikoorts voor daglenzen of nachtlenzen
Ruil je maandlenzen in voor daglenzen als de hooikoorts jouw ogen sterk irriteert. Stuifmeel kruipt overal, ook op je lenzen. Deze pollen prikkelen je ogen rechtstreeks en doen de irritatie toenemen. Start je dag met een fris paar lenzen die nog niet met stuifmeel in contact gekomen zijn. Bekijk ook de mogelijkheid om op nachtlenzen over te schakelen. Dan heb je overdag geen lenzen of bril meer nodig.
Draag een zonnebril bij last van hooikoorts
Een zonnebril houdt pollen tegen. Niet volledig, maar toch voor een groot deel. Zowel voor lenzendragers als voor andere hooikoortspatiënten is een zonnebril een must.
Oogdruppels tegen hooikoorts
Informeer bij jouw arts of opticien naar speciale oogdruppels tegen allergieën. Deze dikkere oogdruppels laten een beschermlaag achter op je oog. Zo lopen de waterige hooikoortstranen mooi van het laagje af en drogen de ogen niet uit.
Reinig lenzen en bril extra goed bij hooikoorts
Volg nog beter dan anders de instructies voor het inbrengen en uithalen van lenzen. Was je handen heel grondig, reinig het potje en gebruik verse lenzenvloeistof. Zorg er voor dat je ook bij het dragen van je bril goede reinigingsproducten bij de hand hebt. Stuifmeel passeert ook langs de bril. Bovendien raak je bij tranende en jeukende ogen veel vaker je bril aan. Ververs je doekje en gebruik voldoende reinigingsvloeistof.
Ga pollen uit de weg
Stuifmeel vliegt overal in het rond. Toch is het mijden van pollen de beste manier om symptomen van hooikoorts te verminderen.
Enkele voorbeelden:
- Pollen hechten zich makkelijk aan haren. Was dus elke avond je haren voor het slapengaan.
- Ververs elke dag je kussensloop.
- Droog je was niet buiten. Gebruik de droogkast of zet je droogrek binnen.
- Verlucht je huis enkel ‘s avonds laat of ‘s morgens vroeg. Hou ramen en deuren dicht, anders vliegen de pollen naar binnen.
- Nood aan buitenlucht? Ga naar buiten net na een regenbui. Of ook weer later op de avond of vroeg in de ochtend. Gezonde zeelucht is een echte aanrader.
- Weersta de jeuk en wrijf niet in je ogen. De kans dat er door je handen nog meer stuifmeel in je ogen komt is groot.
Breng een bezoekje aan je favoriete opticien. Wij helpen je met veel plezier.
